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Tofu Compatto Bio 500g

4.85

Tofu a base di soia

COD: 50AB18FL1 Categoria: Tag: , , Brand:

Il Tofu è un alimento vegetale altamente proteico, ottimo per arricchire insalate o saltato in padella, deliziosa alternativa al formaggio di latte vaccino, ideale dunque per coloro che sono più sensibili ai latticini o che hanno scelto uno stile di vita senza derivati animali.

Soia bio, acqua, sale. Peso: 500g Peso sgocciolato: 250g

Modo d’uso

COME SI PREPARA? Sgocciolare bene il prodotto prima di utilizzarlo per la preparazione dei vostri piatti.

DOSE A PERSONA SUGGERITA La dose consigliata per persona è pari a 80g di prodotto sgocciolato.

RICETTA (dosi per 4 persone) – INSALATINA AL TOFU 300 gr. di tofu, 12 pomodorini, 2 mazzetti di rucola selvatica, 1 cucchiaio di semi di sesamo, 1 cucchiaio di salsa di soia, olio extravergine d’oliva, pepe nero, sale Scolare e tagliare il tofu a dadini di due centimetri.
Fare saltare la dadolata di tofu in una padella antiaderente ben calda, con un cucchiaio d’olio extravergine di oliva per un minuto. Lavare e tagliare i pomodorini a metà.
Lavare e asciugare la rucola con cura, disporla sui singoli piatti, aggiungere il tofu e i pomodori affettati.
Tostare i semi di sesamo per pochi minuti, senza aggiungere condimenti.
Condire l’insalata con la salsa di soia e cospargere con i semi di sesamo tostati prima di servire

Modalità di conservazione:
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di luce e di calore.

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Si raccomanda pertanto di consultare il proprio medico curante in caso di necessità.